Negen uur per nacht: Waarom deze olympisch kampioene méér slaapt dan de gemiddelde Nederlander

Terwijl veel Nederlanders worstelen met 8 uur slaap, mikt olympisch kampioene Brigitte bewust op 9 uur per nacht. Ontdek waarom deze wetenschappelijk onderbouwde keuze haar sportprestaties maximaliseert.