Wetenschappelijk onderzoek
over uw slaap

Zo helpt de juiste matras bij rugpijn: nieuwe inzichten uit onderzoek

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Effecten van een 3-uurs slaap-waakcyclus op biologische ritmes

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

De verrassende invloed van temperatuur op slaap

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

De derde factor van slaapregulatie: Het verrassende effect van huidtemperatuur op je nachtrust

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Slaap en pijn: hoe je brein pijn beleeft

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Pijn en slaap: essentieel in elk slaapadviesgesprek

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Kies de juiste stevigheid: je matras en rugpijn

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Hoe slaap en pijn met elkaar verweven zijn

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Een op de drie mensen ervaart chronische pijnklachten

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Het perfecte matras verschilt per persoon: verrassende uitkomsten uit nieuw onderzoek

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Goed slapen: zó werkt dat!

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Een goede nachtrust: de sleutel tot een gezond leven

Foto van Hidde Hulshof

Hidde Hulshof

Slaapexpert & Slaapfysio

Benieuwd hoe je jouw nachtrust kunt verbeteren?

Ontdek in 5 minuten je slaapgedrag en ontvang direct advies hoe jij jouw slaap meetbaar kunt verbeteren.

Vaak gehoorde slaapmythes

Ons onderzoek geeft inzicht op de meest gehoorde slaapmythes. Heb je een andere vraag? Neem contact op, we onderzoeken het graag!